Sweet Chiliwok

[lucina]

1 tsk olja
½ purjolök
1 stor morot
250 g fläskfilé
peppar & salt
1 krm malen ingefära
2 ananasringar . konserverade
+ ½ dl av ananasjuicen
6 msk fraiche
½ chilifrukt (styrka efter smak)
3 dl kokta nudlar
-----------------------------------------------------------
Hetta upp oljan i wok eller rymlig panna . Strimla purjo,
morot och kött. Woka , dvs stek hastigt , 1 ingrediens i sänder,
tag upp den första innan du lägger i nästa osv.
Blanda till sist allt, krydda med pepper , salt och ingefära.
Rör i ananas i små bitar och juicen. Ge allt ett snabbt uppkok
så att köttet blir precis genomstekt.
Tag woken från värmen. Hacka chilin i mindre bitar och rör ner woken.
Rör i fraiche och servera genast med nykokta nudlar.
Lägg till strimlad isbergssallad med gurka. ( 6'5) points...portioner 2 ...förberedelse 10 min.....tillagning 10 min-
Lycka till!!!

[Tornevall]

AAAAhhh! Jag älskade den rätten när Findus sålde den .. För det var väl Findus som gjorde det? Sen försvann den tydligen ur våra butiker, till mitt stora förtret..

TACK LUCINA

[Millan]

1 tsk olja
½ purjolök
1 stor morot
250 g fläskfilé
peppar & salt
1 krm malen ingefära
2 ananasringar . konserverade
+ ½ dl av ananasjuicen
6 msk fraiche
½ chilifrukt (styrka efter smak)
3 dl kokta nudlar
-----------------------------------------------------------
Hetta upp oljan i wok eller rymlig panna . Strimla purjo,
morot och kött. Woka , dvs stek hastigt , 1 ingrediens i sänder,
tag upp den första innan du lägger i nästa osv.
Blanda till sist allt, krydda med pepper , salt och ingefära.
Rör i ananas i små bitar och juicen. Ge allt ett snabbt uppkok
så att köttet blir precis genomstekt.
Tag woken från värmen. Hacka chilin i mindre bitar och rör ner woken.
Rör i fraiche och servera genast med nykokta nudlar.
Lägg till strimlad isbergssallad med gurka. ( 6'5) points...portioner 2 ...förberedelse 10 min.....tillagning 10 min-
Lycka till!!!

Oj va rackarns gott det där lät

[lucina]

AAAAhhh! Jag älskade den rätten när Findus sålde den .. För det var väl Findus som gjorde det? Sen försvann den tydligen ur våra butiker, till mitt stora förtret..

TACK LUCINA

'
Det har jag dessvärre ingen aning om, men gott är det!!!

[lucina]

Oj va rackarns gott det där lät

Det är gott, Millou!!!

[Ben-Sin]

Låter gott. Fast man kanske kan öka på rejält med chilin.

[lucina]

Låter gott. Fast man kanske kan öka på rejält med chilin.

Det är en smaksak...så gör det du.

[Tornevall]

Fruktansvärt underbart gott

Därför är receptet klockrent. Då kan findus slänga sig i väggen

[lucina]

Fruktansvärt underbart gott

Därför är receptet klockrent. Då kan findus slänga sig i väggen

Har du redan testat, TMM?

[Ben-Sin]

Det är en smaksak...så gör det du.

Vi ska testa nån dag snart. Skrev just ut receptet. Tack!

[lucina]

Vi ska testa nån dag snart. Skrev just ut receptet. Tack!

Gör det, berätta sen vad ni tyckte. Här hemma uppskattas det...