Apelsinsmoothie med ingefära
5 port.
Ingridienser:
5 st apelsin(er), stora och söta
2,5 st banan (er), mogen
2,5 cm ingefära, skalad och skivad
3,75 dl mild yoghurt
efter smak kanel, malen, att eventuellt strö över
Tillagning:
1. Skär bort skalet på apelsinen. Det gör inget om det är lite kvar av det vita. Skär apelsinen i bitar och ta bort eventuella kärnor.
2. Mixa apelsinbitarna, skalad banan, ingefära och sojamjölk eller yoghurt i mixer.
Häll upp drycken i glas och strö eventuellt över kanel.
Tips! Mixa med en liten bit av apelsinskalet, vilket ger god smak åt drycken.
5 port.
Ingridienser:
5 st apelsin(er), stora och söta
2,5 st banan (er), mogen
2,5 cm ingefära, skalad och skivad
3,75 dl mild yoghurt
efter smak kanel, malen, att eventuellt strö över
Tillagning:
1. Skär bort skalet på apelsinen. Det gör inget om det är lite kvar av det vita. Skär apelsinen i bitar och ta bort eventuella kärnor.
2. Mixa apelsinbitarna, skalad banan, ingefära och sojamjölk eller yoghurt i mixer.
Häll upp drycken i glas och strö eventuellt över kanel.
Tips! Mixa med en liten bit av apelsinskalet, vilket ger god smak åt drycken.
..Toppen god Rune..men jag tog mindre ingefära..har liite svårt med att jag tycker ingefäran tar över smaken helt..Men ruggigt god!!
Comment